-"Si tomo agua en las comidas voy a engordar" Es totalmente falso, el agua no aporta calorías al cuerpo y, además, es muy necesaria para eliminar toxinas y hacer funcionar los riñones.
"Para combatir el catarro, nada mejor que un buen antibiótico". Es totalmente falso,. Los antibióticos no actúan sobre el virus que provoca el estornudo , el goteo nasal y el de los ojos. En estos casos hay que recurrir a los antihistamínicos .
"Todas las legumbres ayudan a vencer el cansancio " Es verdadero, por ser muy nutritivas y porque poseen un contenido alto de hierro , fósforo, calcio, vitaminas del grupo y sales minerales.
"La cafeína no es buena para los chicos", es verdadero ,los irrita y les trae problemas para conciliar el sueño.
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